Данную инфекционную патологию, чуть ли не единственным типичным признаком которой выступает приступообразный, неудержимый, удушливый кашель, вызывает палочка Bordetella pertussis. Опасность для здоровья и жизни (особенно ребенка до 2 лет) в случае с нею создают 2 фактора – то, что это именно бактерия, а не вирус, и сложности с тем, чтобы вовремя распознать коклюш. Иммунитет к нему вырабатывается, и он даже устойчив, но – только если им переболеть. Вакцинация от коклюша дает краткосрочный и частичный результат.
Влияние болезни на иммунную систему
К вирусам иммунитет возникает почти всегда – кроме единичных возбудителей, атакующих сами иммунные тела, как ВИЧ или герпес.
Среди бактерий исключений значительно больше. Возбудитель коклюша, предающийся воздушно-капельным путем, не влияет на защиту тела. Зато он вырабатывает в процессе жизнедеятельности токсин, раздражающий т.н. блуждающий нерв – 1 из 12 пучков нейронов, проводящих сигналы из коры ко всем жизненно важным органам, включая сердце, глотку, гортань, пищевод, легочную диафрагму.
Кашель при коклюше объясняется не столько инфекцией, сколько этим раздражением. Опасен он отсутствием реакции на типичные средства от него, призванные разжижать мокроту или снимать бронхоспазм. Его следствием может стать кислородное голодание и удушье, неприятное, но не смертельное для взрослого, и чреватое повреждением головного мозга у ребенка.
Исчезновение симптомов патологии по окончании острого периода не означает избавление от возбудителя. Специфических антибиотиков против бордетеллы нет. Обычно она просто «затихает», оставляя пациента ее бессимптомным носителем до конца жизни. Признаки коклюша могут отсутствовать и у лиц с выраженным иммунодефицитом или прошедших вакцинацию.
Врачи подчеркивают важность укрепления иммунной системы после перенесенного коклюша. Это заболевание может ослабить защитные механизмы организма, поэтому восстановление иммунитета становится приоритетной задачей. Специалисты рекомендуют разнообразить рацион, включая в него богатые витаминами и минералами продукты, такие как фрукты, овощи и орехи. Регулярные физические нагрузки также играют ключевую роль в поддержании здоровья. Врачи советуют заниматься спортом на свежем воздухе, что способствует улучшению дыхательной функции и общего самочувствия. Не менее важным аспектом является полноценный сон, который помогает организму восстанавливаться. Кроме того, вакцинация против коклюша может стать дополнительной мерой для повышения устойчивости к болезни. Важно также избегать стрессов и поддерживать эмоциональное равновесие, что в свою очередь способствует укреплению иммунной системы.
https://youtube.com/watch?v=58PcET1j69E
Иммунитет после коклюша: как повысить?
К существенному или долгосрочному его снижению перенесенный коклюш не ведет. Но в его развитии есть т.н. катаральный этап, сопровождающийся воспалением миндалин, мягкого неба, гортани и бронхов.
Они становятся результатом местного размножения палочки, и могут временно повышать восприимчивость задетых тканей к другим респираторным инфекциям. Чтобы повысить иммунитет после коклюша в таких случаях, достаточно и общеукрепляющих, не специальных средств.
Витамины
Они не бывают лишними или вредными, поскольку участвуют в синтезе любых белков и клеток тела, в том числе иммунных. Аналогичную роль играют и микроэлементы. При их стабильной нехватке нарушаются и процессы синтеза защитных агентов в костном мозге. Поливитамины обычно охватывают самые необходимые витамины и минералы на равных. Чем шире состав принимаемого пациентом комплекса, тем больше гарантий, что в нем учтены все возможные «пробелы» рациона и особенности окружающей среды (где-то почва и вода насыщены минералами сильнее, где-то – слабее). В их числе:
После перенесенного коклюша многие люди задумываются о том, как восстановить здоровье и укрепить иммунитет. В отзывах часто упоминается важность сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами. Фрукты, овощи, орехи и молочные продукты становятся основой рациона. Также рекомендуется уделять внимание физической активности: прогулки на свежем воздухе и легкие упражнения помогают улучшить общее состояние организма.
Некоторые делятся опытом использования травяных настоев и добавок, таких как эхинацея и женьшень, которые, по их мнению, способствуют повышению иммунной защиты. Не забывают люди и о важности полноценного сна, который играет ключевую роль в восстановлении сил. В целом, мнения сходятся на том, что комплексный подход к укреплению здоровья, включая правильное питание, физическую активность и отдых, помогает быстрее восстановиться после болезни и повысить устойчивость к инфекциям.
https://youtube.com/watch?v=fwPXdXvwKSU
Народные средства
Эффективных способов остановить надрывный кашель в острой стадии коклюша все равно не существует, но стремиться в случае с ним нужно к повышению резистентности носоглотки, миндалин и бронхов. Как правило, укрепить их иммунитет и быстро снять воспаление помогают фитонциды лука, чеснока и хвои.
- Чесночная вода. Ее готовят путем измельчения и настаивания 5 крупных зубков чеснока в стакане кипятка, в течение 1 ч. Затем настой нужно процедить, добавить чайную ложку меда и выпить его половину теплым, маленькими глотками. Вторую половину допить через 6 ч.
- Сосновый отвар. По 1 ч. л. измельченной хвои и почек сосны, пихты и туи заливают теплой водой и доводят до кипения. Потом прикручивают пламя до минимума и оставляют томиться под крышкой на 10 мин. Готовый отвар используют либо для ингаляций (по 15 мин., 4 раза в день), либо отцеживают травяную часть и пьют по 50 мл, теплым, утром и вечером, после еды;
- Лук в меду. Для его приготовления нужно начистить и прокрутить через мясорубку (подойдет и блендер) 0,5 кг репчатого лука, добавить к кашице с соком 400 г меда, вымешать до однородности и употреблять по 1 ст. л., 4 раза в день, до прекращения кашля.
Помогает от коклюша и т.н. сладкая редька, которую изготавливают путем отжима «фреша» из 1 крупной редьки и добавления к нему 1 дес. ложки сахара.
Советы
Терапевтические меры при коклюше сводятся к скорейшему снятию спазмов дыхательных путей. Для этого подходят как ингаляции, так и другие физиотерапевтические приемы.
- Свежий воздух. Особенно умеренно влажный, прохладный и напитанный парами морской соли, имитирующий микроклимат морского побережья. Устроить подобную «обстановку» в городской квартире помогает совместное использование увлажнителя воздуха, соляной лампы и кондиционера.
- Дробное питание. Переход на небольшие порции у больных коклюшем детей и взрослых позволяет снизить риск новых приступов удушья при глотании и рвоте, которой часто заканчивается такой надрывный кашель.
- Расслабляющие процедуры. Подойдут теплые ванны с эфирными маслами сосны, лаванды, пихты, легкий массаж грудной клетки до ключиц и верхней части напряженных из-за кашля мышц пресса.
- Согревающие компрессы. Их делают на грудную клетку, чуть ближе к солнечному сплетению, а не у самой шеи, как принято при бронхите.
В период реабилитации всем возрастным группам показаны долгие прогулки при температуре не ниже 200С, пробежки рысцой с еженедельным увеличением времени с начальных 10 до 40 мин.
https://youtube.com/watch?v=cUbdg2YDs04
Как вырабатывается иммунитет к коклюшу?
Если он стал результатом заражения живыми бактериями Bordetella pertussis, после лечения коклюша возникает иммунитет прочный и пожизненный. Повторное инфицирование при таком сценарии становится невозможным. А при вакцинации заметна разница между «отношением» защитных систем к ним и вирусам.
Устойчивость после прививки тоже формируется, но она не абсолютна. Процедуру необходимо повторять еще 2-3 раза, с интервалом в 1,5 мес. у детей и 1,5 года – у взрослых. Заражение привитого пациента любого возраста живым возбудителем будет протекать легче, избежать его полностью не удастся.
Читайте также:
При диагностике заболевания часто возникает путаница. Его легко принять за тонзиллит, ангину, невралгию, пневмонию или бронхиальную астму – особенно у взрослых (им больше свойственно нетипичное или скрытое течение коклюша).
Для подтверждения наличия или отсутствия иммунитета к возбудителю используется анализ крови на лейкоциты. Их число при коклюше повышено, а скорость оседания эритроцитов (СОЭ), которая увеличивается при любых воспалительных процессах, остается в норме. Точку в диагностике ставит обнаружение палочки в соскобах с гланд, мокроте, слизистом отделяемом носа.
Вопрос-ответ
Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет после коклюша?
Для укрепления иммунной системы после коклюша рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Это фрукты и овощи, особенно цитрусовые, ягоды, брокколи и шпинат. Также полезны орехи, семена, рыба и нежирное мясо, которые содержат необходимые жирные кислоты и белки.
Какой режим дня способствует восстановлению иммунитета?
Для восстановления иммунной системы важно соблюдать режим дня, который включает достаточное количество сна, регулярные физические нагрузки и время для отдыха. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки, заниматься физической активностью не менее 3-4 раз в неделю и избегать стрессов, что поможет организму быстрее восстановиться.
Какие добавки могут помочь в укреплении иммунитета после болезни?
После коклюша можно рассмотреть прием добавок, таких как витамин C, витамин D и цинк, которые способствуют поддержанию иммунной функции. Однако перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения необходимых дозировок и исключения противопоказаний.
Советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление витаминов и минералов, особенно витамина C и цинка. Эти вещества помогают укрепить иммунную систему и способствуют быстрому восстановлению после болезни. Включите в свой рацион свежие фрукты, овощи, орехи и семена.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Постарайтесь уделять этому хотя бы 30 минут в день.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна. Полноценный сон (7-9 часов в сутки) играет ключевую роль в восстановлении организма и поддержании иммунитета. Создайте комфортные условия для сна и старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время.
СОВЕТ №4
Избегайте стрессов и научитесь управлять эмоциями. Хронический стресс может ослабить иммунную систему. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.
