Дети знакомятся с компьютером и телевизором с самого раннего возраста. Современные мониторы, приставки, плоские экраны присутствуют в каждом доме, дополняя интерьер функциональной техникой. Уже трехлетний малыш умело управляется с пультом и компьютерной мышкой, а дети постарше свободно пользуются интернетом, играют в онлайн игры. Все родители беспокоятся о здоровье детей. Лучшее проявление заботы – ограничение времяпровождения за компьютером и просмотром телевизора. Детскому организму это может нанести непоправимый вред.
Ухудшение зрения от телевизора у ребенка
Современные технологии (плоские экраны, бесшумные процессоры) не исключают возможность нанесения вреда зрению детей. Жидкокристаллические мониторы, хоть и гораздо безопасней ламповых предшественников, при длительной работе доставляют определенный дискомфорт. Если ребенок долго смотрит телевизор, играет в приставку, велика вероятность развития компьютерного зрительного синдрома. Первоочередные симптомы заболевания – ощущение усталости глаз, боль при моргании, ухудшении четкости, жжении, покраснении.
Глаз ребенка, как и взрослого человека, не приспособлен к просмотру мелькающих ярких изображений. Увлеченные сюжетом мультфильма дети перестают моргать, роговица пересыхает и обветривается. Приходится воспринимать множество зрительных образов с близкого расстояния, рассматривать мелкий текст, прочие символы. Опасность для зрения ребенка представляет вся электронная техника, требующая повышенной концентрации внимания.
Современные врачи все чаще поднимают вопрос о влиянии телевизоров и компьютеров на здоровье детей. По их мнению, чрезмерное время, проведенное перед экраном, может привести к различным проблемам, включая ухудшение зрения, нарушения сна и даже психоэмоциональные расстройства. Специалисты отмечают, что яркие экраны и быстрые смены кадров могут вызывать перенапряжение глаз и способствовать развитию близорукости. Кроме того, длительное сидение за компьютером или телевизором негативно сказывается на физической активности детей, что может привести к ожирению и связанным с ним заболеваниям.
Для защиты детей от этих опасностей врачи рекомендуют установить четкие временные рамки для использования экранных устройств. Важно также организовать регулярные перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть и позволить ребенку заняться физической активностью. Родителям стоит обратить внимание на содержание программ и игр, выбирая только те, которые развивают и обучают. Наконец, создание комфортной и безопасной среды для просмотра, включая правильное освещение и расстояние до экрана, поможет минимизировать негативные последствия.
Электромагнитное излучение
Магнитные лучи воздействуют на человека на протяжении всей жизни. Планета Земля так влияет на людей в фоновом режиме. Искусственное электромагнитное излучение более опасно. Его создают многие бытовые приборы: телевизоры, компьютеры, мобильные телефоны.
Опасность телевизора заключается в достаточно близком его расположении от глаз ребенка. Квадратура обычных комнат не позволяет удалить его на безопасное расстояние. Компьютеры имеют сразу два источника потока: системный блок и монитор. Эти приборы создают поле наиболее опасное для детского организма (50-70 гГц). Электромагнитное излучение оказывает следующее негативное физиологическое воздействие на организм ребенка:
- Провоцирует расстройство сна, нарушает внимание и память;
- Развивает близорукость;
- Повышает раздражительность, утомляемость;
- Истощает нервную систему;
- Ускоряет рост аллергических реакций;
- Изменяет костно-мышечную систему.
Видео опасности телевизора и компьютера для детей
Современные родители все чаще беспокоятся о влиянии телевизоров и компьютеров на здоровье и развитие своих детей. Многие эксперты предупреждают о рисках, связанных с длительным экранным временем: это может привести к проблемам со зрением, нарушению сна и снижению физической активности. Кроме того, чрезмерное увлечение гаджетами может негативно сказаться на социальных навыках и эмоциональном состоянии ребенка.
Чтобы защитить детей от потенциальных опасностей, важно установить четкие правила использования технологий. Рекомендуется ограничить время, проводимое за экранами, и предлагать альтернативные занятия, такие как чтение, игры на свежем воздухе или творческие хобби. Также стоит внимательно следить за контентом, который потребляют дети, выбирая образовательные и развивающие программы. Важно не забывать о совместном времяпрепровождении: общение с родителями и друзьями помогает развивать социальные навыки и укрепляет эмоциональную связь.
Деформация психики у ребенка от просмотра телевизора
Главная опасность телевизора, компьютера для детской психики – искажение воображения, навязывание новых моделей поведения. Телевизионный виртуальный мир питает сознание ребенка опасными ложными ценностями. Дети считают приемлемым культ силы, грубое и пошлое поведение. Зарубежные мультфильмы фиксируют внимание на агрессии. Частое повторение сцен садизма вырабатывает соответствующую модель поведения.
Компьютерные игры с военным, боевым сюжетом предполагают постоянные убийства, уничтожение противника. Убивая другого персонажа, ребенок не испытывает человеческих чувств: сострадания, боли, жалости. Понимание происходящего искажается – возникает ощущение удовлетворения, вседозволенности, гордости.
Опасность телевизора для маленьких детей также выражается в ложном эстетическом воспитании, формировании новой культуры человека. Красочный сюжет включает красиво одетых героев, привлекательные пейзажи, помещения, на фоне которых происходит агрессия людей или животных.
Поскольку действия происходят в ярких красках, сложившееся представление о красоте деформируется. Поток слуховой, зрительной информации воспринимается пассивно. Он не требует сосредоточенности. Со временем проблема переносится в реальную жизнь.
Негативное влияние телевизора заключается в подавлении сознания и воли. Психологи подтверждают, что продолжительное созерцание рекламы, детских передач утомляет органы зрения, приводит к гипнотическому оцепенению. Мерцание и вспышки в определенный момент начинают взаимодействовать с мозговыми ритмами. Давление дезорганизует мозговую активность, повышает чувствительность, развивает синдром нарушения внимания.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Вопрос-ответ
Как защитить детей от опасностей в Интернете?
Детям следует поговорить со взрослым, которому они доверяют, чтобы осознать риски, связанные с Интернетом, общаться только с теми людьми, которых они знают, убедиться, что их учетные записи в Интернете конфиденциальны, блокировать людей, которых они не знают или которым не доверяют, и доверять своей интуиции — если что-то заставляет их чувствовать себя некомфортно, рассказать об этом взрослому, которому они доверяют.
Как защитить себя от вредного воздействия компьютера?
Оптимально экран вашего компьютера должен быть на 15-20 градусов ниже уровня глаз (центр на 4-6 см ниже уровня глаз). Расстояние от центра экрана до ваших глаз от 45-60 см в зависимости от диагонали монитора. Отрегулируйте разрешение экрана. Убедитесь, что ваш монитор имеет дисплей с высоким разрешением.
Как обеспечить безопасность детей в интернете?
Для обеспечения безопасности детей в интернете важно установить четкие правила пользования интернетом, использовать родительский контроль и фильтры контента, а также регулярно обсуждать с детьми вопросы безопасности, включая защиту личной информации и распознавание потенциальных угроз. Важно также поощрять открытое общение, чтобы дети чувствовали себя комфортно, сообщая о любых неприятных ситуациях или контактах с незнакомцами.
Советы
СОВЕТ №1
Ограничьте время, проведенное у экрана. Установите четкие правила по использованию телевизора и компьютера, например, не более 1-2 часов в день для детей старше 2 лет. Это поможет снизить риск развития проблем со зрением и нарушений сна.
СОВЕТ №2
Создайте безопасную среду для просмотра. Убедитесь, что экран находится на уровне глаз ребенка, а расстояние до него составляет не менее 1,5-2 метров. Также следите за освещением в комнате, чтобы избежать чрезмерного напряжения глаз.
СОВЕТ №3
Выбирайте качественный контент. Предоставляйте детям доступ только к образовательным и развивающим программам или играм. Это не только снизит негативное влияние экранного времени, но и поможет развивать навыки и знания.
СОВЕТ №4
Поощряйте активные игры и занятия на свежем воздухе. Регулярные физические активности помогут компенсировать время, проведенное у экрана, а также способствуют общему развитию ребенка и укреплению здоровья.
