Поверхностные ткани тела контактируют с окружающей средой плотнее внутренних и должны выдерживать «темп» в несколько сотен атак извне. Для выполнения указанной функции у них предусмотрены собственные «конструктивные особенности» и специальные защитные средства. Иммунитет влагалища является многослойной «конструкцией», обеспеченной рядом механизмов. Нарушение одного из них компенсируется остальными, но недолго. Они взаимосвязаны и отказывают по очереди.
Иммунитет влагалища: что это такое?
Из гарантированных на генном уровне средств самозащиты наружных тканей принципиальную роль играют 2:
- быстрое обновление – у слизистых оболочек;
- плотные мембраны – у роговых клеток (эпидермис, волосы, ногти).
Сопротивляемость влагалища инфекциям обеспечивают:
- вязкие выделения – шейки матки, его собственной слизистой оболочки и парных бартолиновых желез у самого входа;
- постоянство кислотно-щелочного баланса – смещенного в кислую сторону у всех указанных выше секретов;
- местная микрофлора – преимущественно молочнокислая, способная менять состав, но стремящаяся к постоянству;
- жир – обильно выделяемый кожей половых органов и связывающий возбудителей извне еще до проникновения внутрь.
Имеют значение и другие его особенности – узость, обеспеченная напряжением бедренных мышц, и обратный ток выделяемых секретов. До начала половой жизни оно дополнительно «герметизировано» девственной плевой.
Совместно указанные механизмы стремятся не допускать возбудителей в его внутреннее пространство. А в случае неизбежности, как при половом акте, они обеспечивают посторонним микроорганизмам неблагоприятные условия, связывают и выводят их наружу. Эти средства самозащиты организма не всесильны, но эффективны против относительно слабых возбудителей или посторонних агентов, попавших во влагалище в небольших количествах.
«Гости» также бывают приспособлены к органичному сосуществованию с телом женщины, если их «уговорить» на симбиоз, как случается с грибком рода Кандида. В перечисленных случаях удается и восстановить, и даже повысить иммунитет влагалища после падения. Остальное – на «совести» внешнего фактора в виде тщательной и своевременной личной гигиены.
Местный иммунитет влагалища играет ключевую роль в защите женского организма от инфекций и поддержании здоровой микрофлоры. Врачи подчеркивают, что этот иммунитет формируется благодаря взаимодействию различных клеток и микроорганизмов, которые обитают в области влагалища. Снижение местного иммунитета может привести к развитию вагинитов, кандидозов и других заболеваний.
Для повышения местного иммунитета специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил. Во-первых, важно поддерживать баланс микрофлоры, что можно достичь с помощью пробиотиков и правильного питания. Во-вторых, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек способствуют укреплению иммунной системы в целом. Также врачи советуют избегать стрессов и следить за личной гигиеной, чтобы минимизировать риск инфекций. Важно помнить, что регулярные визиты к гинекологу помогут своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы.
https://youtube.com/watch?v=58PcET1j69E
Почему происходит ослабление?
Ухудшение локальной сопротивляемости половой системы мужчин и женщин детородного возраста – это обратная сторона природной гибкости состава ее микрофлоры. Положительная ее часть в том, что и восстановить ее баланс обычно несложно, для этого подходят почти любые известные на данный момент меры.
Постепенное ослабление местной сопротивляемости провоцирует и возраст. По мере приближения менопаузы слизистым и микрофлоре влагалища становится сложнее вернуться в норму даже после сравнительно гигиеничного полового акта. Помимо климакса, самыми влиятельными факторами для иммунитета половых органов выступают:
- лечение антибиотиками – неважно, общее или местное (они губят микрофлору половых путей наравне с кожной/кишечной);
- инфекции – преимущественно половые, но нового возбудителя можно занести во влагалище и при касании;
- предменструальный синдром – и сами критические дни. Активность любой микрофлоры зависит от гормонального фона, а при подготовке к менструации он меняется. Непосредственно менструация приводит к вымыванию кровью части защитной слизи и микрофлоры;
- недостаточная гигиена – потому что заблокированные выделениями и кожным жиром возбудители через 1-2 суток размножатся даже в них;
- избыточная гигиена – особенно спринцевания. Они вымывают из влагалища полезную микрофлору и защитный секрет;
- травмы – в том числе незначительные, но побольше микроскопических, типичных для обычного секса. С повышенным травматизмом связаны необычные эротические практики (БДСМ, фистинг);
- неправильно подобранное белье – плотное тесное, синтетическое;
- сочетание анального секса с вагинальным – в пределах одного полового акта, без «интермедии» на гигиену;
- сахарный диабет – ухудшающий кровообращение по всему телу за счет разрушения кристаллами глюкозы гибкой прослойки из белков в стенках сосудов.
А вот ВИЧ снижает скорее общую защиту – ту, что помогает справиться с возбудителем, уже проникшим в ткани под слизистой оболочкой влагалища или в тело матки. На локальном иммунитете он сказывается не так заметно. Когда понижается местный иммунитет, влагалище воспаляется, у пациентки «просыпаются» зуд и покраснение малых половых губ, возникает жжение при половом акте и мочеиспускании.
Как повысить иммунитет влагалища?
Укреплять местную защиту лучше всего тоже местно. Если пациентка принимает антибиотики по поводу другого заболевания, сначала следует закончить курс. Повышение иммунитета влагалища обычно проводится с помощью вагинальных свеч и спринцеваний. В числе первых препаратами выбора становятся:
- «Генферон» – ректально-вагинальные суппозитории с противовирусными белками интерферонами плюс таурин (энергетик для стимуляции всасывания) и бензокаин (обезболивающее). Их вводят по 1 дважды в сутки, на протяжении 10 суток. Стоит «Генферон» около 750 руб.;
- «Кипферон» – интерфероны плюс иммуноглобулины (активны против вирусов и бактерий, создают пожизненный иммунитет к ним). Средство рекомендовано, если нужно вылечить смешанную инфекцию. Его применяют по 1 шт., 2 раза за 24 ч., 7 дней. «Кипферон» стоит дешевле – в пределах 550 руб.;
- «Вагилак» (капсулы для введения интравагинально) и «Бифидумбактерин» (суппозитории) – препараты с лакто- и бифидобактериями, компонентами кишечной и влагалищной микрофлоры. Они несовместимы с обострениями кандидоза. Свечи для иммунитета влагалища «Вагилак» вводят 1 раз в сутки, «Бифидумбактерин» – 2 (в обоих случаях – по 1 свече за раз), курсами по 10 дней. Стоимость «Вагилака» может достигать и 700руб., а «Бифидумбактерин» поражает на этом фоне дешевизной – около 95 руб.
Для спринцеваний чаще всего применяют водные (не спиртовые!) экстракты ромашки, шалфея, крапивы, подорожника. Не стоит заваривать их крепко – 1 ч. л. травы на стакан кипятка достаточно. В качестве альтернативного препарата можно использовать раствор 1 ч. л. лимонного фреша на 30 мл теплой воды.
Зато с отварами коры дуба, чистотела, других частично ядовитых растений следует соблюдать осторожность. Народная медицина рекомендует их из-за свойств антибиотиков. Но с их помощью легко обжечь слизистую влагалища и вульву, спровоцировать боль в очагах воспаления.
Местный иммунитет влагалища играет ключевую роль в поддержании здоровья женской репродуктивной системы. Многие женщины не осознают, что этот иммунитет защищает от инфекций и поддерживает баланс микрофлоры. Важным аспектом является наличие полезных бактерий, таких как лактобактерии, которые помогают предотвратить развитие патогенных микроорганизмов.
Чтобы укрепить местный иммунитет, специалисты рекомендуют следить за гигиеной, избегать агрессивных средств для интимной зоны и правильно питаться. Включение в рацион пробиотиков, таких как йогурты и кефир, может способствовать восстановлению микрофлоры. Также полезно заниматься физической активностью и избегать стрессов, так как они негативно влияют на общее состояние организма. Регулярные визиты к гинекологу помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях и поддерживать здоровье на должном уровне.
https://youtube.com/watch?v=NkdRbqAKlDM
Профилактика
Обойтись без всех перечисленных процедур лучше, чем поднять иммунитет во влагалище с их помощью даже за считанные дни. Избегать приема антибиотиков, если они прописаны врачом по конкретному поводу, нельзя. А вот самовольно пить их не следует (они могут навредить не только защите половых путей). Интимная жизнь, особенно качественная во всех смыслах, тоже скорее укрепляет здоровье, чем создает риски для него.
И все же секс с любым партнером, включая постоянного, должен быть гигиеничным – не стерильным (что невозможно), но хотя бы имеющим место после душа, без «экстремальных» сочетаний наподобие анально-орального или анально-вагинального. После незащищенного контакта с малознакомым или новым партнером желательно не только навести гигиену, но и спринцеваться слабым раствором марганцовки/хлоргексидином.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=2H844CzSKUA
Каковы основные функции местного иммунитета влагалища?
Местный иммунитет влагалища играет ключевую роль в защите от инфекций и поддержании здоровой микрофлоры. Он способствует созданию барьера против патогенных микроорганизмов, а также регулирует баланс между полезными и вредными бактериями, что важно для предотвращения воспалительных процессов и инфекций.
Какие факторы могут негативно влиять на местный иммунитет влагалища?
На местный иммунитет влагалища могут влиять различные факторы, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание, частое использование антибиотиков и недостаточную гигиену. Также важно учитывать влияние заболеваний, таких как диабет, которые могут ослабить иммунные функции.
Какие меры можно предпринять для укрепления местного иммунитета влагалища?
Для укрепления местного иммунитета влагалища рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный уровень сна. Также полезно использовать пробиотики, избегать избыточного использования антибиотиков и следить за личной гигиеной. Консультация с врачом может помочь в выборе подходящих мер для поддержания здоровья.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте пробиотики. Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир и квашеная капуста, могут помочь поддерживать баланс микрофлоры влагалища и укрепить местный иммунитет.
СОВЕТ №2
Следите за гигиеной. Используйте мягкие, неароматизированные средства для интимной гигиены, чтобы избежать раздражения и дисбаланса микрофлоры. Избегайте частого использования дезодорантов и антисептиков в интимной зоне.
СОВЕТ №3
Соблюдайте правильное питание. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые содержат витамины и минералы, способствующие укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья влагалища.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что положительно сказывается на общем состоянии организма и местном иммунитете.
