30% всех смертей в России происходит по причине злоупотребления алкоголем. Этиловый спирт меняет физиологию всего организма, но его влияние на сосуды и сердце особенно тяжкое. Запомните главное: никаких «безопасных» доз в действительности не существует. Есть всего лишь относительно переносимые для сердечной мышцы дозировки, но малейший выход за этот порог в любой момент может оказаться фатальным.
Вред алкоголя для сердечно-сосудистой системы
Этанол является ядом, который поражает почти все органы употребляющего алкоголь человека. Одним из первых страдает сердце. Продолжительное злоупотребление спиртным влечет за собой специфические изменения в сердечной мышце. Такое явление именуется алкогольной кардиомиопатией.
При употреблении спиртного происходит следующее:
- повышается артериальное давление;
- учащается пульс – примерно на 25%;
- растет нагрузка на миокард.
Кровь медленнее осуществляет транспортировку кислорода и питательных веществ к тканям и органам. Тахикардия характерна даже для здоровых людей. В итоге это приводит к сбоям в работе миокарда. При соблюдении нормы особого вреда не будет. Однако если превысить рекомендуемые дозы алкоголя, увеличивается нагрузка на сердце. В особенности это касается совмещения употребления содержащих этанол напитков с курением.
Как проявляется влияние алкоголя на сердце
При недостаточности функций сердечной мышцы больной отмечает:
-
Ухудшение сократительной способности миокарда.
- Снижение минутного объёма крови — количества, которое протекает через полости предсердий и желудочков.
- Постоянную или периодическую тахикардию (частый ритм сокращений);
- Нарастающую одышку. Первичные приступы случаются при выраженном психофизическом напряжении, но очень скоро появляются и в покое.
- Отёчность голеней после длительной ходьбы или стояния на ногах. В запущенных случаях пастозность сохраняется и в положении лёжа.
Если причина АК кроется в дефиците тиамина, то клиническая окраска болезни видоизменяется.
У пациента определяется:
- рост значений минутного кровяного объема на фоне тахикардии;
- систолический шум при аускультации (выслушивании) врачом сердечных ритмов при помощи фонендоскопа;
- сильные отёки рук и ног с одышкой, слышной на расстоянии.
В этом случае необходимо немедленное введении тиамина, позволяющего значительно облегчить состояние человека.
Причины возникновения болевых ощущений
Спиртное отрицательно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы. Дисбаланс работы мышц органа приводит к появлению боли в груди. Мышечные волокна затормаживаются вследствие воздействия алкоголя, сосуды реагируют неадекватно. Растет нагрузка на всю сердечно-сосудистую систему, происходит токсическое поражение и нарушение метаболизма.
Те, кто злоупотребляет этанолсодержащими напитками, часто жалуются на болезненные ощущения в груди. Такие симптомы вызваны спазмами коронарных сосудов. Боли могут быть тянущими или ноющими, разной степени интенсивности. Снизить выраженность неприятных ощущений порой не помогает даже нитроглицерин.
Характерная особенность такого состояния состоит в том, что сердце может болеть и на следующий день после приема спиртного. Также это иногда происходит в ночное время суток. Появляется тяжесть в груди, затруднения дыхания, щемящие или ноющие ощущения. Успокоиться и снять боль помогут седативные средства: пустырник, валокордин либо валидол.
Если после употребления крепкого спиртного, с похмелья сердце начинает сильно стучать, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о начальной стадии атеросклероза, иных серьезных болезней.
Иногда сердечные боли могут быть спровоцированы иными органами. Этанол оказывает пагубное воздействие на пищеварительную систему. Сбои в работе этих органов вызывают неприятные ощущения, иррадиирущие в грудной отдел.
Диагностика последствий влияния алкоголя на сердце человека
При выявлении алкогольной кардиопатии на первый план выходит:
-
Опрос и осмотр больного. При этом учитывается стаж злоупотребления и наличие характерных жалоб.
- Изучение аускультативной и перкуторной картины (выслушивания и простукивания пальцами области грудной клетки). Приглушение тонов, специфические шумы свидетельствуют о наличии заболевания.
- УЗИ и Rg-диагностику, снятие ЭКГ. При рассмотрении снимков, сделанных во время запоя, врач выявляет выраженную миопатическую конфигурацию сердца. В трезвый период этот симптом уходит. В медицине этот феномен назван «раздвижной гармоникой».
Гистологический анализ показывает, что у больных, погибших от этого осложнения, имеется выраженное жировое пропитывание миокарда, набухание сердечных клеток и большое количество гликогена в них.
Характерная особенность АК – обратное развитие при длительном соблюдении режима трезвости.
Противопоказания к употреблению при заболеваниях сердца
Этанол способствует ускоренному развитию сердечно-сосудистых заболеваний. При наличии любой из указанных патологий следует с осторожностью отнестись к употреблению спиртного или же вовсе отказаться от него:
- аритмия – в особенности это касается мерцательной аритмии в приступообразной форме;
- тахикардия – этанол пагубно воздействует на организм и наносит критический вред, может случиться приступ;
- стенокардия – нужно ограничить употребление алкоголя до 40 мл, выбирать только качественный продукт;
- порок сердца – можно выпивать лишь небольшое количество красного сухого вина либо коньяка, причем ответственно отнестись к соблюдению дозировки, которая равна 150 и 40 мл соответственно.
Рекомендовано воздержаться от алкогольных напитков при сердечной недостаточности. Если недавно было перенесено оперативное вмешательство на сердце, надлежит исключить спиртное из рациона на весь период адаптации.
- Читайте также:
Исследование INTER-HEART
В исследовании INTER-HEART приняли участие 27 тысяч пациентов из более чем 50 стран мира. Оно заняло около 16 лет. Всё это время учёные наблюдали за состоянием здоровья мужчин и женщин из различных возрастных групп, с разными привычками и качеством жизни. В результате ученым стали доступны ряд любопытных данных.
Среди мужчин в возрасте 55-60 лет, которые не курили, придерживались принципов здорового питания, уделяли не менее получаса в день различному спорту и не имели избыточной массы тела, употребление 1-2 доз спиртного в день снизило риск развития инфаркта миокарда почти на 50%.
Сходные, хотя и менее впечатляющие результаты обнаружились в группе мужчин с гипертонической болезнью. Одна доза спиртного в сутки снижала риск инфаркта почти на треть, а вот увеличение этого количества до 2-3 доз в день и более приводило к дестабилизации течения заболевания и повышению артериального давления. Более того, именно алкоголь в больших дозах является одной из частых причин артериальной гипертонии, а также прямо и опосредованно действует на сердце, вызывая снижение его сократимости, развитие гипертрофии левого желудочка и повышая риск формирования сердечной недостаточности.
Восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголизма
Восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы после отказа от алкоголя не так быстро и просто. Привести миокард в исходное состояние можно лишь при условии соблюдения ряда правил. Одним из главных становится диета, при которой в рационе минимизировано содержание жира и соли. Понадобится есть больше свежих фруктов и овощей. Не повредит и легкая физическая нагрузка на свежем воздухе. Полноценный сон также способствует восстановлению организма и сердца после прекращения приема спиртосодержащих напитков.
Если указанные меры не дали эффекта, врач подбирает лечение. Стандартной схемой будет прием диуретиков для вывода излишков жидкости. Согласовывать перечень медикаментов для терапии надлежит с кардиологом. Только таким образом можно улучшить состояние здоровья. Полностью восстановить сердечно-сосудистую систему после алкоголизма не представляется возможным. Однако добиться остановки разрушительных процессов вполне реально.
Что делает алкоголь с сосудами и организмом беременных женщин и плода
Спиртное в любых количествах и виде противопоказано беременным. Оно негативно сказывается на еще не до конца сформировавшихся и окрепших органах плода, его умственном развитии. У эмбриона может наблюдаться кислородное голодание головного мозга. У пьющих женщин дети рождаются с:
- неправильной формой черепа;
- шарообразными глазами;
- недоразвитостью челюстей;
- нарушением половой функции.
И это уже не говоря о том, что делает алкоголь с сердцем и с сосудами самой женщины. Беременность – это нагрузка на организм. У беременных может наблюдаться тахикардия, развиться варикозное расширение вен, снизиться иммунитет. Важно, чтобы к женщине пришло осознание пагубности спиртного и колоссального вреда для ее потомства.
Обещания поклонников теории
Поклонники и последователи теории ежедневного приема этанола в небольших количествах, утверждают, что благотворный эффект можно будет заметить спустя неделю после начала ее применения. Польза будет заключаться:
- в уменьшении головных болей,
- нормализации аппетита,
- уменьшении слабости и чувства усталости,
- легком пробуждении по утрам,
- организм наберется сил и будет легче переносить нагрузки.
Такой эффект желателен для многих людей. И их не смутит ежедневный утренний прием крепкого спиртного. Ключевым моментом является сохранение дозировки и использование напитка одного вида. Но все ли так просто и хорошо? Давайте ознакомимся с мнениями противников теории лечения организма алкогольными лекарствами.
Какая доза спиртного считается безопасной?
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в год мужчинам можно выпивать до 10 литров чистого спирта. Считается, что такая доза безопасна для здоровья. Российские наркологи придерживаются более строгих рамок: до 8 литров в год при обязательном воздержании от алкоголя 3-4 дня в неделю. При этом женщинам разрешено употреблять на треть меньше спиртных напитков. Это можно объяснить тем, что для слабого пола потребление алкоголя сопряжено с большими рисками. В женском организме меньше воды, поэтому концентрация спирта в нем, а значит и токсических веществ, будет больше. Кроме того, организм представительниц слабого пола вырабатывает меньше ферментов, участвующих в расщеплении спирта, поэтому он выводится медленнее.
Какой алкоголь расширяет сосуды
Все спиртосодержащие продукты имеют первоначальное расширяющее воздействие, а потом — сужающий эффект. На продолжительность этих периодов влияет вид и крепость употребляемого напитка, алкогольный стаж, возраст и пол человека, наличие сопутствующих недугов.
Для сохранения расширительного эффекта более продолжительное время принято выпивать 50 мл коньяка, 150 мл вина или 200 мл пива. При приеме чистой водки кровеносное русло сужается значительно быстрее, чем от применения других хмельных напитков.
Это происходит по таким причинам:
- Способствуют расширительному эффекту танины, катехины и антоцианы, которые в достаточном количестве содержатся в коньяке и натуральных винах.
- Высокая концентрация солей калия в пиве выступает источником ионов, увеличивающим период расслабления стенок.
- Одним из компонентов спиртосодержащих ликеров, настоек и сладких вин является сахар и небольшой процент солей магния. Эти соединения способствуют ослаблению тонуса артерий и вен, повышению кровотока.
Но не стоит обольщаться данными фактами и вовсю налегать на коньяки и ликеры. Превышение допустимого количества выпитого и постоянная алкоголизация организма очень быстро приводят к сужению сосудов. При этом, чем дольше они были расслабленными под влиянием танинов благородных напитков, тем долительнее будут спазмированы под токсичным влиянием продуктов распада.
Алкогольное сердце (алкогольная кардиомиопатия, синдром бычьего сердца)
Термин «алкогольное сердце» (синдром бычьего сердца) широко известен в специальной медицинской литературе. Синдром алкогольного сердца или кардиомиопатия вполне может возникать при небольшом алкогольном стаже и при сравнительно малых дозах употребления алкоголя.
Причин развития синдрома алкогольного сердца (алкогольной кардиомиопатии, синдрома бычьего сердца) несколько:
Во-первых — это пагубное токсическое влияние алкоголя и продуктов его распада на миокард.
Во-вторых — это фактор нарушения деятельности сердечной мышцы вследствие недостаточного образования белков. Нарушение синтеза белков, в свою очередь, происходит в результате алкогольного поражения печени. У людей, злоупотребляющих алкоголем, значительно снижена усваиваемость витаминов группы «В», витамины данной группы крайне важны для нормальной работы сердца.
Мнение врачей об алкоголе
Если раньше среди врачей было популярно убеждение о пользе бокала вина и рюмки водки, то сейчас все активно открещиваются от этих убеждений. Последние научные исследования доказали 100% негативное воздействие алкоголя на организм. Сегодня самым безопасным и полезным для здоровья решением является отказ от спиртных напитков или их сокращения в рационе до минимума.
В мире нет ни одной медицинской рекомендации по употреблению алкоголя. Никакая болезнь не может быть вылечена или предотвращена этим опасным веществом. Сердце и сосуды надо лечить лекарствами и физическими нагрузками, а предупреждать грипп и коронавирус вакцинированием.
Алкоголизм — серьезное заболевание, уничтожающее человека и физически, и социально. Он всегда начинается с «безопасных» доз — бокала вина в пятницу вечером, банки пива после работы — и заканчивается тяжелейшими последствиями. Контролируйте себя и старайтесь ограничивать употребление алкоголя только праздниками и особыми событиями.
Берегите свое здоровье!
Откуда у человека появилась способность усваивать алкоголь?
В организме всех млекопитающих имеется фермент алкогольдегидрогеназа, который отвечает за расщепление алкоголя. Однако, несмотря на то, что он хорошо перерабатывает спирты, с этанолом этот фермент справляется с трудом. Если бы человек унаследовал от животных те же особенности организма, то его не тянуло бы к алкоголю: даже небольшие дозы, содержащиеся в спелых фруктах, приводили бы к сильной интоксикации, не говоря уже о более крепких напитках.
Ученым удалось обнаружить, что у наших предков в процессе эволюции появился особый подвид этого фермента – ADH4 (алкогольдегидрогеназа четвертого класса). Небольшая мутация генома привела к изменению 294-й аминокислоты фермента и позволила организму наших предков усваивать спелые фрукты и не лазить на деревья за недозрелыми плодами.
Так 10 миллионов лет назад способность человеческого организма усваивать этиловый спирт помогла людям начать осваивание открытых пространств вместо лазания по деревьям, чтобы затем стать человеком прямоходящим.
