Неумолимое понижение объема половых гормонов сказывается на функционировании всех систем организма, приводя порой к негативным изменениям. Поэтому климакс и сахарный диабет нередко идут рука об руку. Почему заболевание настигает в переходном периоде, как справиться с синдромом менопаузы и не повысить уровень глюкозы в крови?
Немного о диабете
Сахарный диабет существует в двух видах. Тот, что специалисты называют СД 1, в менопаузе проявляется впервые намного реже. Он отличается неправильностью функционирования клеток поджелудочной железы, когда она не имеет возможности произвести достаточно гормона инсулина. Развитие СД 1 в менопаузе настигает 5-10% женщин. Не прекращается его существование в этом периоде и когда он приобретен в репродуктивном возрасте.
Заболевание 2 типа представляет собою сочетание сбоя в работе клеток поджелудочной железы и невосприимчивости тканей к инсулину. Его получают женщины в 90-95% случаев диабета.
Врачи отмечают, что сахарный диабет и климакс могут взаимно усугублять состояние здоровья женщин. В период климакса происходит значительное изменение гормонального фона, что может привести к инсулинорезистентности. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития диабета второго типа. Специалисты подчеркивают важность регулярного мониторинга уровня сахара в крови у женщин в этот период, особенно если у них есть предрасположенность к диабету. Кроме того, врачи рекомендуют обратить внимание на питание и физическую активность, так как здоровый образ жизни может значительно снизить риски. Важно также учитывать, что лечение диабета может потребовать коррекции в связи с изменениями в организме, вызванными климаксом.
Почему возможно развитие СД в менопаузе
Климакс и диабет сочетаются по причине характерного для переходного состояния гормонального сбоя. Ведь кроме замедления и прекращения функционирования яичников и невосприимчивости фолликулов к веществам, производимым гипофизом, в менопаузе происходят следующие изменения:
- обменные нарушения (в том числе углеводов);
- сбои в работе сосудов, то есть нарушение проводимости, скачки давления;
- перебои сердечного ритма, провоцирующие ослабление миокарда, нарушение работы системы в общем;
- появление избыточного веса;
- негативные признаки в структуре костной ткани.
Это все – факторы старения организма, которое специалисты называют инсулинрезистентным состоянием.
Характерный признак диабета – превышение уровня глюкозы в крови. Он зависим от химических реакций, происходящих не только в поджелудочной железе, но и мышечной ткани, печени. Вызываемые спадом количества половых гормонов изменения в них провоцируют сбои выработки инсулина и толерантности тканей к глюкозе. Они могут заключаться в повышенном производстве андрогенов, замедлении липидного обмена (то есть и росте жировой ткани). А все перечисленное нередко фиксируется в менопаузе.
Как диабет влияет на климактерический синдром
Диабет делает менопаузу более ранней. Обычно ее наступление у женщин с таким диагнозом бывает в 49 лет, а при 1 типе заболевания первые признаки затухания деятельности яичников обнаруживаются в 38-40. Объясняется это тем, что при чрезмерном уровне глюкозы в организме вырабатывается большее, чем нужно, количество инсулина. Это негативно воздействует на ткани половых желез, гипофиз, гипоталамус и кору надпочечников, которые тоже определяют работу репродуктивной системы.
И сами признаки климакса имеют отличия от того, что испытывают женщины с нормальным уровнем глюкозы:
- На первый план выходят урогенитальные симптомы. Появляется сухость слизистых, сочетаясь с зудом и жжением. Это объясняется более быстрой атрофией оболочек, угнетением иммунитета, в том числе, местного. Значение имеет повышенное содержание глюкозы в моче, сочетающееся с частой потребностью «сбегать по-маленькому». Эти факторы приводят к ослаблению стенок соответствующих органов, облегчают путь инфекции;
- Снижается либидо. У женщин с нормальным уровнем сахара потребность в сексе может и возрасти. Диабет же нередко провоцирует не только сухость, но и воспаления в интимной области, болезненные ощущения при половом акте, что в сочетании с нервными проявлениями не дает шансов для восстановления либидо;
- Боли в сердце беспокоят чаще, чем обычные для менопаузы аналогичные проявления в области головы. Избыток глюкозы и инсулина приводят к более быстрому развитию патологий в системе, появлению тахикардии, отложений на стенках сосудов. В то время как с нормальным уровнем сахара эти признаки беспокоят в позднем периоде менопаузы;
- На фоне повышенной концентрации андрогенов довольно сильными бывают психоэмоциональные проявления: подавленность, раздражительность. Они сочетаются с приливами, происходящими при учащенном сердцебиении и завершающимися обильным потом. К последним признакам приводит не только дефицит эстрогенов, но и инсулина, а также избыток тестостерона и триглицеридов, характерный для заболевания;
- Уровень ослабления костей в данном случае зависит от веса. При избытке оно не носит такого существенного характера, как при нормальном объеме жировой ткани. Климакс и возникший при нем сахарный диабет приводят к разрастанию остеобластов (веществ, укрепляющих структуру кости) по причине выработки жировой тканью половых гормонов и повышенной концентрации инсулина. Поэтому у тучных женщин плотность костей выше, чем у худышек.
Например, повышенная потливость, появление лишнего веса, общая слабость, быстрое уставание. Вот почему так важно в переходном периоде регулярно проверяться у специалистов.
Сахарный диабет и климакс — две важные темы, которые волнуют многих женщин. В период климакса гормональные изменения могут влиять на уровень сахара в крови, что вызывает беспокойство у тех, кто уже страдает диабетом или находится в группе риска. Многие женщины отмечают, что в это время им сложнее контролировать уровень глюкозы, что связано с изменениями в метаболизме и увеличением веса.
Некоторые специалисты рекомендуют обратить внимание на питание и физическую активность, чтобы минимизировать риски. Женщины делятся опытом, что регулярные занятия спортом и сбалансированная диета помогают не только контролировать диабет, но и справляться с симптомами климакса. Важно также следить за уровнем стресса, так как он может негативно сказаться на здоровье. Поддержка со стороны врачей и близких играет ключевую роль в этом непростом периоде жизни.
Как улучшить самочувствие при климаксе, если есть СД
Диабет и климакс вместе способны значительно ухудшить самочувствие. Так что невыносимо будет просто принимать препараты для нормализации уровня сахара и ждать, пока организм адаптируется к гормональным изменениям.
Для улучшения общего состояния специалист может назначить гомеопатические и фитосредства:
- Ременс;
- Ци-Клим;
- Климактоплан;
- Климакт-Хель;
- Климадинон.
Но они иногда не оказывают достаточного воздействия на климактерические проявления. Тогда возникнет необходимость терапии гормонами. Но допустима ли она при сахарном диабете?
Рекомендуем прочитать статью о назначении препаратов при климаксе. Вы узнаете о необходимости приема гормональных средств и их воздействии на организм женщины в период менопаузы, эффективности гомеопатических препаратов.
Совместимы ли ЗГТ и сахарная болезнь
Экспериментировать самой с приемом гормонов нельзя. Для назначения и специалисту предварительно требуется обследовать пациентку с помощью УЗИ, анализов крови.
Известно, что эстрогены, которые устраняют большинство симптомов климакса, повышают уровень сахара. Кроме того, некоторые производные прогестерона, необходимого в менопаузе для исключения возможности разрастания эндометрия и появления опухолей, усиливают инсулинорезистентность. А при приеме таблеток гормоны влияют на печень, так что при необходимости воздействия на комплекс симптомов стоит предпочесть им пластыри или инъекции.
Это не имеет определяющего значения, если гормонотерапия назначается на 3-6 месяцев. Тогда допустимы любые препараты. При более длительном их использовании специалисты избегают лишь назначения тех, что содержат левоноргестрел и медроксипрогестерона ацетат. Именно они подавляют способность клеток к восприятию инсулина. Поэтому для временной терапии назначают:
- Трисеквенс;
- Фемостон;
- Триаклим;
- Активель.
Если же гормоны нужны в постоянном режиме, то выбор может быть из препаратов:
- Клиогест;
- Ливиал;
- Паузогест.
При выраженных урогенитальных симптомах стоит ограничиться применением местных средств:
- Овестин;
- Эстриол;
- Эвальгин.
Но при этом нужно контролировать, чтобы не возник кандидоз. При высоком уровне глюкозы он более вероятен.
А если диагноз все же есть, то и с ним жизнь может быть вполне приемлемой. Надо только еще более тщательно оберегать здоровье, не боясь врачей и лекарств.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему во время климакса повышается сахар?
Из-за снижения уровня половых гормонов у женщин в менопаузе нередко появляется лишний вес и повышается уровень сахара в крови. Из-за этого может развиться инсулинорезистентность — невосприимчивость клеток к гормону инсулину, который участвует в обмене глюкозы.
Могут ли приливы влиять на уровень сахара в крови?
Кроме того, исследования показывают, что приливы могут быть связаны с повышенным уровнем сахара в крови. Другое исследование продемонстрировало, что приливы могут повышать риск развития диабета.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное измерение глюкозы поможет вам контролировать состояние и предотвратить возможные осложнения. Используйте глюкометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать изменения и обсуждать их с врачом.
СОВЕТ №2
Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Ограничьте потребление сахара и простых углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, помогут улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной активности в неделю.
СОВЕТ №4
Обсуждайте изменения в состоянии со специалистом. Периодические консультации с эндокринологом или диетологом помогут вам адаптировать лечение и диету в зависимости от изменений в вашем здоровье во время климакса.
