Многим из нас приходилось видеть красивые цветущие кусты шиповника, к осени покрывающиеся алыми или оранжевыми плодами. Ветки шиповника покрыты колючими шипами, отсюда и произошло его название.
Оказывается, этот родственник садовой розы не только красив, но и полезен. В его плодах содержится витамин С и каротин, а также другие витамины и микроэлементы, важные для человека. Поэтому польза шиповника неоспорима. Но кормящие мамы каждый продукт, употребляемый в пищу, тщательно «сканируют» — не вреден ли для малыша? Можно ли употреблять шиповник при грудном вскармливании – давайте разбираться.
Полезен ли шиповник?
Издавна при помощи шиповника лечили органы пищеварительной и мочевыводящей системы, сосуды, болезни желчного пузыря и анемию. Его пьют при общей потере сил, после изнурительной болезни. Аптечный сироп шиповника «Холосас» имеет желчегонное действие, его прописывают после перенесенной болезни Боткина, восстанавливая работу печени.
Врачи отмечают, что шиповник может быть полезен для женщин, находящихся на грудном вскармливании. Этот природный источник витаминов, особенно витамина C, помогает укрепить иммунную систему как матери, так и ребенка. Однако специалисты рекомендуют употреблять его в умеренных количествах, чтобы избежать возможных аллергических реакций у малыша. Чай из шиповника или отвар можно вводить в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма, так как у некоторых женщин может возникнуть чувствительность к этому растению. Консультация с врачом перед добавлением шиповника в рацион всегда будет уместной, чтобы обеспечить безопасность и здоровье как матери, так и ребенка.
Полезные свойства шиповника
- Борется с болезнетворными бактериями;
- Улучшает обмен веществ в организме, помогая бороться с лишними килограммами;
- Имеет противовоспалительное и заживляющее действие;
- Нормализует артериальное давление;
- Повышает невосприимчивость к болезням, налаживает работу иммунной системы;
- Имеет общеукрепляющее действие;
- Помогает при кровотечениях и малокровии.
Лепестки шиповника содержат эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества и сахара, листья – катехин, сапонин, фенолкарбоновую кислоту, семена – витамин «Е».
Сушеный шиповник сохраняет все свои полезные качества. Его заваривают зимой и пьют в качестве целебного напитка, помогающего пополнить организм растраченными за холодное время года витаминами и микроэлементами. Сушить шиповник необходимо на воздухе в тени или в духовке при 80 градусах. Плоды шиповника хорошо хранятся в бумажных или тканых сумках и не теряют полезных качеств в течение двух лет.
Противопоказания к применению шиповника при грудном вскармливании
- Настойку шиповника на спирту не следует пить гипертоникам, ее рекомендуют гипотоникам. Снижают давление отвары шиповника, поэтому гипотоникам как раз их пить небезопасно;
- Шиповник имеет большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому его нужно пить с большой осторожностью тем, кто имеет склонность к гастриту или имеет язвенную болезнь;
- Крепкий отвар шиповника может навредить зубам, лучше после его приема полоскать рот;
- Людям, страдающим тромбофлебитом чаи с шиповником противопоказаны;
- С осторожностью употребляют шиповник при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- Средства на основе корня шиповника замедляют выработку желчи, их прием может отразиться на функциях печени. Тем, кто страдает запорами, не стоит усугублять свои неприятности приемом отвара корня шиповника. Шиповник может вызвать повышенное газообразование, поэтому лучше нейтрализовать это действие употреблением сельдерея или укропа;
- Дерматологические проблемы тоже требуют осторожного употребления шиповника.
Кормящим мамам, имеющим какое-либо из перечисленных недомоганий, следует учитывать это, намереваясь выпить стакан-другой отвара шиповника. Если не имеется указанных заболеваний, шиповник при грудном вскармливании сам по себе вреда не несет.
Шиповник — это популярное растение, известное своими полезными свойствами. Многие молодые мамы интересуются, можно ли употреблять его при грудном вскармливании. В отзывах женщин можно встретить разные мнения. Некоторые утверждают, что шиповник помогает укрепить иммунитет и улучшить общее состояние, что особенно важно в послеродовой период. Они отмечают, что настой из плодов шиповника богат витамином C и антиоксидантами, что способствует восстановлению организма.
Однако есть и те, кто предостерегает от его употребления. Некоторые мамы замечают, что шиповник может вызывать аллергические реакции у малыша или приводить к коликам. Поэтому рекомендуется начинать с небольших доз и внимательно следить за реакцией ребенка. Важно также проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий. В целом, шиповник может быть полезен, но его использование требует осторожности и индивидуального подхода.
Полезен ли шиповник детям?
Чай из плодов шиповника дают детям в качестве иммуностимулирующего и общеукрепляющего, защищая от простудных заболеваний. Сироп шиповника дают, рассчитывая количество по весу ребенка. Водный отвар – стаканчик в день.
Напитки с шиповником для новорожденных нежелательны, так как обладают сильным мочегонным действием, вымывая из организма малыша все полезные вещества. Шиповник может оказаться аллергеном, поэтому кормящей маме необходимо учитывать и этот момент, употребляя напиток самой.
Как правильно употреблять шиповник при грудном вскармливании?
Есть некоторые правила заваривания шиповника:
- Перед завариванием шиповник хорошо промывают;
- На один литр воды берется около 100 грамм шиповника;
- Больше всего витаминов содержится в его мякоти, поэтому шиповник необходимо размять или перемолоть;
- Настой и отвар готовится в закрытой посуде. Отвар настаивают около 5 часов;
- Перед употреблением отвар или настой шиповника процеживают.
Шиповник можно использовать, готовя многокомпонентные напитки: с черной смородиной, рябиной или сухофруктами. Этот напиток не только придаст бодрости, но и поможет утолить жажду в жаркий день.
Масло шиповника может применяться в составе промышленных косметических кремов или же как самостоятельное средство против растяжек во время беременности и кормления грудью, как средство борьбы с проблемной кожей, защищая эпидермис от пересыхания и препятствуя старению. Масло шиповника помогает регенерации слизистых и кожных покровов, делает кожу нежной и гладкой, без морщинок.
Источник:
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Вопрос-ответ
Можно ли шиповник пить при ГВ?
Кроме того, в первые месяцы грудного вскармливания разрешается употреблять компоты из сухофруктов, отвар шиповника и чай с молоком. От кофе и газированных напитков стоит отказаться, и, конечно, необходимо полностью исключить алкоголь.
Почему в роддоме дают шиповник?
Известно, что он содержит большое количество аскорбиновой кислоты – витамина С. Плоды этого кустарника помогают при гиповитаминозе – нарушении общего состояния организма (снижении работоспособности, быстрой утомляемости, слабости, раздражительности) и предохраняют дёсны от кровоточивости.
Когда нельзя пить шиповник?
Шиповник противопоказан тем, у кого есть тромбы, поскольку повышает свертываемость крови и снижает эффективность антикоагулянтов (средства, которые препятствуют образованию тромбов). Детям, беременным и женщинам в период лактации также стоит относиться к шиповнику с осторожностью.
Какой эффект от чая с шиповником?
Ароматный чай из шиповника нужно пить как профилактическое средство при сезонных ОРВИ, от кашля, заложенности носа, болей в горле. Шиповник полезен для работы сердца и сосудов. Ежедневное употребление его отвара мягко снижает уровень плохого холестерина, артериального давления, нормализует сахар в крови.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением шиповника в свой рацион во время грудного вскармливания, проконсультируйтесь с врачом или педиатром. Это поможет избежать возможных аллергических реакций у ребенка.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших порций шиповника, чтобы наблюдать за реакцией вашего малыша. Если не возникнет негативных симптомов, можно постепенно увеличивать количество.
СОВЕТ №3
Выбирайте натуральные формы шиповника, такие как настои или чаи, избегая добавления сахара и искусственных добавок, чтобы сохранить его полезные свойства.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на общее состояние здоровья и самочувствие. Если вы заметите какие-либо изменения в состоянии ребенка или своем, прекратите употребление шиповника и обратитесь к врачу.
