От рождения ребенка и до формирования постоянных зубов путь предстоит длительный. Поэтому, чтобы у ребенка не возникало проблем со здоровьем, следует своевременно позаботиться об обучении самостоятельному уходу за полостью рта.
Нужен ли уход за молочными зубами?
Хотя молочные зубы через 5-6 лет выпадут и сменятся постоянными, они играют важную роль в развитии речи, помогают протеканию пищеварительного процесса. Пережевывая твёрдые кусочки, малыш формирует правильный прикус, молочные зубки «подготавливают пространство» для постоянных. Годовалому малышу педиатры рекомендуют потихоньку добавлять в рацион жёсткую пищу, побуждая к активному жеванию. Это поможет укрепить зубную эмаль, ведёт к стимуляции выделения слюны, которая смывает остатки еды, обезвреживая их. Хорошо бы заканчивать каждый приём пищи кусочком твердого сыра, яблока, груши, моркови или сделать пару глотков воды.
Если не ухаживать за зубками, существует большая опасность возникновения кариеса, т. к. бактерии в налёте из остатков еды активно размножаются. Микроорганизмы выделяют молочную кислоту при переработке углеводов, она разъедает эмаль. Если зубы потеряли свой блеск, изменили оттенок, на них возникли пятна, следует насторожиться, так как это может быть проявлением и признаками кариеса. Если болезнь поразила молочные зубы, то есть вероятность, что коренные тоже будут поражены.
Важно периодически показывать малыша стоматологу, чтобы выявить отклонения прикуса. Врач также может показать малышу упражнения для развития и коррекции мышц лица.
Врачи подчеркивают важность раннего обучения детей гигиене полости рта. Они рекомендуют начинать с простых шагов, таких как демонстрация правильной техники чистки зубов. Родители могут использовать яркие и интересные зубные щетки, а также детские пасты с приятными вкусами, чтобы сделать процесс более увлекательным. Врачи советуют превращать чистку зубов в игру, например, используя песенки или таймеры, чтобы удержать внимание ребенка. Также важно объяснять, почему уход за зубами важен, рассказывая о последствиях, таких как кариес. Регулярные визиты к стоматологу с раннего возраста помогут закрепить привычку и снизить страх перед лечением.
Необходимые меры по уходу за зубами ребенка
После приёма пищи ещё до появления первых зубок необходимо протирать десна влажной марлей. Можно предварительно смочить её в растворе соды (четверть чайной ложки на 1 стакан кипяченой воды), отваре ромашки, зверобоя или шалфея. Это поможет:
- Избавиться от бляшки–плёночки из слизи, бактерий, остатков пищи. Это поможет предупредить размножение вредоносных микроорганизмов;
- Привить привычку к вмешательству мамы (или папы) в ротовую полость. Вам впоследствии станет легче производить чистку зубов, а врачу — делать осмотр и проводить лечебные процедуры;
- Развить ощущение чистоты в ротовой полости. Если малыш привыкнет к нему, то будет стремиться поддержать это ощущение.
С 2 лет следует приучать малыша к чистке зубов, начиная с 1 минутки, доводя к 3,5 годам до двухразовой ежедневной процедуры (после завтрака и ужина) по 3 минуты.
Важно обучать ребёнка соблюдению принципа движения щёточки слева направо (это поможет впоследствии осваивать письмо и чтение). Затем делайте вертикальные движения щеткой и по кругу, не избегая области дёсен и шеек зубов, это поможет их укрепить. Язычок тоже нуждается в очистке, ведь и на нём активно размножаются бактерии.
С 5 лет нужно учить ребенка пользоваться зубной нитью, чтобы очищать пространство между зубами.
Выбор щетки и других аксессуаров для ухода за ротовой полостью
При выборе щетки для ребенка важно учесть, чтобы:
- Её головка составляла не более длины 3-4 зубиков, расположенных по соседству, чтобы тщательно очистить каждый зуб;
- Щетина представляла собой мягкое волокно с закругленными кончиками, чтобы исключить возможность травмирования десен малыша;
- Ворсинки не располагались чересчур густо, чтобы легко справиться с остатками пищи;
- Ручка была яркой и удобной, тогда вероятность того, что малыш с удовольствием ею воспользуется, будет выше.
Песочные часы (на 2-3 мин.) помогут определить длительность процедуры. Пока сыпется песок, старайтесь тщательно чистить зубки.
Ребенок не соглашается на чистку зубов? Предложите ему опробовать вкусную пасту. Если в первые недели ребёнок будет в процессе гигиенического мероприятия глотать пасту, то не стоит беспокоиться, обратите внимание: в её состав не входят токсичные компоненты и фтор.
Важно! Полезное действие фтора проявляется лишь в ротовой полости, если проглатывать пасту с ее содержанием регулярно, он будет проявлять токсичные свойства. Пока малыш не научится полоскать рот и выплёвывать пасту, выбирайте средство, не содержащее фтор.
Многие родители сталкиваются с трудностями в обучении детей гигиене полости рта. Одни советуют начинать с раннего возраста, показывая на собственном примере, как правильно чистить зубы. Другие рекомендуют использовать игровые методы: например, превращать процесс в увлекательную игру с песнями и танцами. Важно также выбирать яркие и интересные зубные щетки и пасты с приятными вкусами, чтобы привлечь внимание ребенка. Некоторые родители делятся опытом создания расписания, чтобы формировать привычку. Не менее важно объяснять, почему уход за зубами важен, рассказывая о последствиях, таких как кариес. Поддержка и похвала за успехи также играют ключевую роль в мотивации детей.
Чистка зубов – веселая игра!
Перечислим несколько простых советов, которые помогут превратить чистку зубов в увлекательное занятие.
Доска «достижений». Возьмите лист картона, расчертите его на колонки в соответствии с днями недели, дарите наклейку за каждую чистку зубов, а за определенное их число пообещайте подарок.
Чистка зубов игрушкам. Пусть малыш покажет им, как ухаживать за полостью рта, почистит зубки своей любимой уточке или зайке.
Соревновательный дух. Проводите соревнования в семье: кто лучше почистит зубы, или у кого образуется большее количество пены во время процедуры.
Рисунки на тему о гигиене зубов. Попросите малыша изобразить на листе бумаги зубки, пасту и т. д., вы можете придумать сюжет рисунка вместе.
Любимая музыка. Выберите одну из любимых песен малыша, длящуюся около 3 минут, включайте её в качестве аккомпанемента для гигиенического мероприятия.
Веселые персонажи. Если на тюбике изображены мишки, зайки, драконы, машинки, малыша наверняка заинтересует компания этих новых друзей.
Описанные здесь рекомендации просты, но часто случается, что молодые родители впадают в панику, если малыш отказывается ухаживать за ротовой полостью. Набирайтесь терпения, ситуация изменится, любые сложности преодолимы!
Видео как научить ребенка чистить зубы
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Вопрос-ответ
Как приучить ребенка умываться и чистить зубы?
В первую очередь, для начала начните чистить зубы вместе с ребенком. Личный пример – он всегда эффективнее уговоров. С утра не запирайтесь в ванной для наведения марафета, а возьмите малыша с собой. Вручите ему щетку и, одновременно приступив к процедуре, смотрите друг на друга – это такая игра в «зеркало».
В каком возрасте ребенок должен уметь самостоятельно чистить зубы?
Убедитесь, что ребёнок получает необходимое количество зубной пасты и не ест, и не слизывает её из тюбика. Продолжайте помогать ребёнку чистить зубы, пока он не научится делать это самостоятельно. Обычно это происходит, пока ребёнку не исполнится как минимум 7 лет.
В каком возрасте нужно учить ребенка чистить зубы?
Над вопросами гигиены полости рта у ребёнка стоит задумываться, когда вашему малышу уже 6–7 месяцев, когда прорезываются первые зубки. С этого момента можно начинать чистить ребёнку зубы после еды.
Что такое правило 3-3-3 при чистке зубов?
Правило «3-3-3» — это удобное руководство для обеспечения оптимальной гигиены полости рта. Оно предполагает чистку зубов три раза в день в течение трёх минут после еды, каждый раз по три минуты.
Советы
СОВЕТ №1
Создайте игровую атмосферу. Превратите процесс чистки зубов в увлекательную игру. Используйте таймер, чтобы установить время чистки, или включите любимую песню ребенка, чтобы сделать процедуру более веселой и менее скучной.
СОВЕТ №2
Покажите пример. Дети часто подражают взрослым, поэтому чистите зубы вместе с ребенком. Объясняйте, почему это важно, и показывайте правильную технику чистки. Это поможет ребенку понять, что уход за полостью рта — это часть повседневной жизни.
СОВЕТ №3
Выберите подходящую зубную щетку и пасту. Позвольте ребенку выбрать свою зубную щетку с любимыми персонажами или яркими цветами, а также вкус зубной пасты. Это сделает процесс более привлекательным и мотивирующим для него.
СОВЕТ №4
Установите регулярный график. Привычка чистить зубы должна стать частью утреннего и вечернего распорядка. Убедитесь, что ребенок понимает, что это обязательная часть ухода за собой, и придерживайтесь установленного времени для чистки зубов.
