Системе сопротивляемости организма для правильной работы нужно пройти обучение. Оно состоит в последовательном отражении атак реальных возбудителей. Собственный иммунитет грудничка отсутствует до тех пор, пока у него нет такого опыта.
Это опасно для жизни, так как первая же инфекция может стать смертельной до его «включения». Потому предусмотрительная природа распорядилась так, чтобы часть готовых к работе тел и белков передавалась ему в этот период с материнским молоком.
Иммунитет грудничка: что собой представляет?
Переданные в последние недели перед родами белки и тела из крови матери живут в организме ребенка всего несколько месяцев. Затем им требуется обновление. Груднички получают его с материнским молоком, искусственники же лишены такой возможности.
От матери детям передаются многие защитные агенты:
- лимфоциты – тельца лимфы, способные проникать внутрь клеток и уничтожать их при обнаружении врожденного «брака» или инфекции. Современная онкология возлагает на них ответственность за развитие злокачественных опухолей;
- интерфероны – не тельца, а только белки, зато вездесущие, имеющиеся в слюне, слезной жидкости, между клетками и внутри них. Они могут блокировать размножение возбудителей различных типов и запоминать их «на будущее»;
- иммуноглобулины – защитные белки крови шарообразной (как видно по их названию) формы. Они тоже умеют запоминать «врага», отвечают за долгосрочную устойчивость крови к повторным попыткам ее заражения;
- макрофаги – тельца, в оригинале созданные для блокирования инородных тел в крови и тканях. Это могут быть глубоко засевшие в тканях камешки на «свезенном» при падении колене, хирургические штифты, обломки игл, случайно попавшие в кровоток, и другие объекты размером крупнее бактерий. Но макрофаги достаточно всеядны, чтобы захватывать и возбудителей, особенно попавших в кровяное русло (внутриклеточное пространство им недоступно).
Молоко матери также содержит лактобактерии и бифидобактерии, формирующие пищеварительную микрофлору. От ее состояния зависит качество расщепления многих компонентов пищи, а они нужны для строительства собственных защитных агентов тела.
Все вместе указанные компоненты грудного молока создают т.н. врожденный иммунитет. А по мере расширения активности малыша и перехода на «взрослый» рацион растущее число возбудителей, с которыми он вступает в контакт, запускает собственную защиту его тела.
Врачи подчеркивают, что поддержание иммунитета грудничка в домашних условиях требует комплексного подхода. Прежде всего, важно обеспечить ребенку полноценное питание, включая грудное молоко, которое содержит антитела и необходимые питательные вещества. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют закаливанию и укреплению иммунной системы. Врачи рекомендуют также следить за режимом сна, так как качественный отдых играет ключевую роль в восстановлении организма.
Кроме того, важно создать комфортные условия в доме: поддерживать оптимальную температуру и влажность, а также избегать контакта с больными людьми. Введение в рацион ребенка витаминов и пробиотиков может дополнительно поддержать иммунитет. Однако перед любыми изменениями в питании или образе жизни стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных рисков и обеспечить безопасность малыша.
https://youtube.com/watch?v=J4EcNYIPv1M
Почему понижается?
Поскольку резистентность ребенка в период лактации на 2/3 обеспечивается извне, передаваясь с грудным молоком, факторы ее ослабления часто заложены в процессах, проходящих в организме мамы. Но бывает и так, что нормально сформированные и поступающие в достаточных количествах защитные белки/тельца гибнут по причинам, относящимся только к самому младенцу.
К наиболее распространенным сценариям обоих типов относятся:
- инфекции – в том числе, принесенные домой родителями, поскольку круг контактов грудных детей ограничен почти исключительно папой и мамой;
- искусственное вскармливание – с самого рождения или начатое в связи с ранним пропаданием молока у матери. Искусственные смеси не содержат иммунных тел и белков;
- прием медикаментов – как самим ребенком, так и его мамой. Особенно сильно иммунитет падает после антибиотиков. Они не отличают полезные бактерии от вредных, уничтожая защитную микрофлору кишечника, кожи, половых путей.
Ослабленными остаются недоношенные и инфицированные еще в утробе сифилисом, ВИЧ, герпесом, другими возбудителями дети. А самый тяжелый случай связан с отказом собственного костного мозга ребенка и/или единственной производящей только иммунные тела эндокринной железы – вилочковой.
Нефункциональным тимус или синтезируемые им тела могут сделать дефекты наследственности или внутриутробного развития. Дети с таким отклонением начинают болеть кишечными и кожными инфекциями с первых же недель жизни. Оно необратимо, а малыши с ним не доживают даже до первого дня рождения.
Как поднять иммунитет грудничку?
Торопиться с выводами о пониженной сопротивляемости у ребенка не следует вплоть до начала подросткового периода.
Чья-то иммунная защита оказывается «способной ученицей» и включается в борьбу с возбудителями «по графику». А какой-то малыш долго жил в условиях избыточной гигиены и опеки, потому его система резистентности «запоздала» с развитием. Об иммунодефиците можно говорить, если грудной ребенок страдает рецидивирующими:
- газами и жидким стулом;
- немотивированным повышением температуры;
- перхотью;
- конъюнктивитами;
- воспалениями в области большой паховой складки и ягодиц, несмотря на достаточную гигиену и качественные подгузники.
Тревожными признаками являются набухание лимфоузлов, постоянный, но несильный кашель. Повысить иммунитет грудничку можно несколькими способами.
Многие родители стремятся укрепить иммунитет своих грудничков, и в этом вопросе существует множество мнений и рекомендаций. Одним из самых популярных способов является закаливание. Прогулки на свежем воздухе, даже в холодное время года, помогают ребенку адаптироваться к изменениям температуры и укрепляют защитные функции организма. Также важным аспектом является правильное питание. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые поддерживают иммунитет малыша.
Некоторые родители рекомендуют включать в рацион ребенка натуральные продукты, такие как овощные пюре и фрукты, когда это становится возможным. Витамины, особенно витамин D, играют ключевую роль в поддержании иммунной системы, поэтому стоит обратить внимание на его источники. Не менее важным является создание комфортной и спокойной обстановки в доме, так как стресс может негативно сказаться на здоровье малыша. Регулярные осмотры у педиатра и вакцинация также являются важными шагами в поддержании крепкого иммунитета.
https://youtube.com/watch?v=58PcET1j69E
Регулирование микрофлоры
Носоглотка и пищеварительный тракт являются самыми широкими «воротами» для возбудителей во внутренние среды организма.
Материнское молоко может не справляться с задачей формирования здоровой микрофлоры у ребенка потому, что:
Читайте также:
- число поступивших туда опасных возбудителей растет быстрее;
- их колония постоянно обновляется.
Отладка пищеварительных процессов помогает предотвратить воспаления и поддержать здоровье желудка с кишечником, защитить организм от проникновения многих опасных компонентов в кровь.
С этой целью детям назначают жидкие препараты с лакто- и бифидобактериями:
- «Бифиформ» – кишечнорастворимые капсулы. Препарат назначают в возрасте от 1 мес., по 1 капсуле, дважды в день, перед едой. Если ребенок еще не глотает капсулы, их нужно вскрывать и разводить содержимое молоком/водой до нужной консистенции. Стоимость препарата в аптеках составляет около 460 руб.;
- «Бифидумбактерин» – растворимый порошок, каждый флакон которого содержит 5 доз препарата. Он разрешен к приему с первых дней жизни, максимум по 2 дозы в сутки, за 15-20 мин. до кормления, в разведенном молоком или водой комнатной температуры виде. Купить средство можно по цене от 100 руб.;
- «Пробифор» – порошок в саше, содержащий одновременно бифидобактерии и активированный уголь для поглощения уже имеющихся в кишечнике продуктов несварения. Грудничкам дают по 1 саше, не чаще 2 раз в день, разведенным грудным молоком или смесью комнатной температуры. Стоимость препарата начинается от 435 руб.
Поливитамины
Укрепить иммунитет грудного ребенка позволяют и витамины. Дети до 3 лет нуждаются в них намного меньше, чем в холестерине и животных белках. Но ряд иммунодефицитов объясняется именно их нехваткой (преимущественно из-за временных проблем с их синтезом в организме). Основные отличия детских витаминов от взрослых состоят в акценте на витамине D и легкоусвояемой форме.
В их числе:
- «Мульти-табс бэби» – в форме готового раствора, с витаминами А, С и D. Его назначают по 0,5-1 мл в сутки, за 2 приема, вместе с едой;
- «Поливит бэби» – более полноценный комплекс в виде готового раствора, восполняющий дефицит витаминов А, С, D, Е и группы В. Его дают детям по 0,5 мл, дважды в день, разведенным грудным молоком или искусственной смесью.
Существует и жидкий витамин D отдельно, в составе препарата «Аквадетрим». Он предназначен для профилактики рахита, улучшения усвоения кальция. Средство дают детям растворенным в грудном молоке или смеси, по 1 капле, не чаще 2 раз в сутки.
https://youtube.com/watch?v=2H844CzSKUA
Физиопроцедуры
Подвергать грудных малышей слишком интенсивным и длительным воздействиям не рекомендуется, но им можно устраивать:
- теплую ванну;
- легкий массаж пальцами;
- недолгие прогулки в безветренную теплую или даже холодную погоду без осадков;
- лежание на теплых мелких камешках или песке.
Поднять иммунитет грудничку помогает и капля эфирного масла в детской. Только выбирать нужно места подальше от колыбели, до которых малыш не дотянется даже случайно. Масла нужно подбирать успокаивающие – как у облепихи, ромашки, мяты, лаванды, сосны (не кофе, какао-бобов, лимона и табака).
Вопрос-ответ
Какие продукты питания способствуют укреплению иммунитета у грудничков?
Для укрепления иммунной системы грудничков полезно включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Например, грудное молоко является идеальным источником необходимых питательных веществ. Также можно вводить в прикорм овощи, такие как морковь и брокколи, а также фрукты, например, яблоки и груши, которые содержат витамины C и A.
Как физическая активность влияет на иммунитет грудничка?
Физическая активность играет важную роль в укреплении иммунной системы грудничков. Простые упражнения, такие как массаж, гимнастика и активные игры, способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что в свою очередь помогает организму лучше справляться с инфекциями и укрепляет иммунный ответ.
Какой режим дня рекомендуется для поддержания иммунитета у грудничка?
Для поддержания иммунитета грудничка важно соблюдать режим дня, который включает регулярный сон, кормление и время для игр. Рекомендуется, чтобы грудничок спал не менее 14-16 часов в сутки, включая дневные и ночные сны. Это помогает организму восстанавливаться и укреплять иммунные функции.
Советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте грудничку сбалансированное питание. Если вы кормите грудью, следите за своим рационом, включая в него богатые витаминами и минералами продукты. Если ваш малыш на искусственном вскармливании, выбирайте качественные смеси, обогащенные необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите время на свежем воздухе. Прогулки на улице способствуют укреплению иммунной системы и помогают организму грудничка адаптироваться к изменениям температуры и окружающей среды. Убедитесь, что малыш одет по погоде и защищен от ветра.
СОВЕТ №3
Создайте комфортные условия для сна. Полноценный сон играет важную роль в укреплении иммунитета. Убедитесь, что у грудничка есть спокойное и уютное место для сна, где он сможет отдыхать без лишних раздражителей.
СОВЕТ №4
Поддерживайте гигиену в доме. Регулярная уборка и проветривание помещений помогут снизить количество аллергенов и микробов. Также старайтесь избегать контакта грудничка с больными людьми, чтобы минимизировать риск инфекций.
