Если вы беременны или кормите грудью, то вы никогда не пьёте одна. С вами пьёт ваш малыш. Так же, как и вы, он осушает бокал вина за успехи личной жизни вашей подруги, которую он ещё не знает, опрокидывает рюмку водку за выход на пенсию дедушки, которого ещё не успел полюбить… Полезно ли это вашему ребёнку?
Во все времена алкоголь был самым сильным искушением для человека. И таким лукавым искушением, что люди научились рядить его во вроде бы невинные одежки. Типа: много пить вредно, а по чуть-чуть – даже полезно. Или: плохой, некачественный алкоголь, безусловно, вреден, а хороший – даже полезен. Не будьте наивными — «много» и «мало» оценивается исключительно по настроению пьющего, а уж про качество («хороший» — «плохой») и говорить не приходится.
Нет такой шкалы, не бывает безобидного алкоголя, не бывает безвредных доз. Каждый грамм любого алкоголя влияет на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы человека. Ради этого влияния, собственно, люди и пьют: чтобы почувствовать веселье, расслабиться, заглушить неприятные мысли и ощущения. Когда алкоголь принимает взрослый человек – это его выбор, но когда вы пьёте во время беременности или кормления, вы выбираете за своего ребёнка. И выбираете худшее. Подумайте об этом.
Мифы об алкоголе в период лактации
К сожалению, в обществе существуют разнообразные мифы о «безвредности», или, того хлеще, о «пользе» алкоголя.
Например, некоторые люди считают, что употребление пива увеличивает лактацию. Тогда как исследования показали, что пиво увеличивает лактацию так же, как любая другая жидкость – питьевая вода, чай, компот, травяной отвар. А вот качество и вкус молока становятся другими, ребёнок меняет ритм сосания, и в результате получает молока на 20-25% меньше, чем его обычная порция. Инстинкт заставляет ребёнка отказываться от молока с алкоголем. Вы хотите, чтобы ваш малыш недоедал? Тогда употребляйте пиво во время кормления.
Также бытует мнение, что у матерей, употребляющих алкоголь во время кормления, дети лучше спят. Что ребёнок быстрее заснет – это верно, но будет ли он хорошо спать? Вспомните, что у взрослого здорового человека однократный приём алкоголя вызывает вспышку эйфории (сначала становится весело и хорошо), но потом происходит угнетение нервной системы, которое проявляется заторможенностью и сонливостью. То же происходит и у детей – ребёнок заснет быстрее, но будет чаще просыпаться, и его состояние будет подавленным. Алкоголь влияет на ритм сна-бодрствования, в результате чего сон становится неполноценным, не даёт малышу возможности отдохнуть. Вы хотите, чтобы ваш ребёнок больше уставал и капризничал? Тогда употребляйте алкоголь во время кормления.
Возможно, в интернете вы встречали статьи, где описываются исследования, проведённые там-то и там-то, которые показали, что такая-то доза алкоголя является безвредной для ребёнка. Будьте разумно критичны. Если вы бездумно не уверуете в сомнительный пересказ, а докопаетесь до оригинального текста исследования, то убедитесь, что ключевыми словами данных исследований были: «такая-то доза алкоголя не приводит к мгновенному острому состоянию у ребёнка». То есть, не происходит острого отравления алкоголя с быстрыми последствиями, но кто рассматривал отдалённые (и не очень) последствия?
Врачи единодушны в том, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания требует осторожности. Исследования показывают, что алкоголь может проникать в грудное молоко, что потенциально влияет на развитие и здоровье младенца. Даже небольшие дозы могут вызвать изменения в поведении ребенка и нарушить его сон. Специалисты рекомендуют матерям избегать алкоголя, особенно в первые месяцы после родов, когда организм малыша еще не адаптировался к внешним воздействиям. Если же женщина решает выпить, важно подождать не менее двух-четырех часов перед кормлением, чтобы минимизировать воздействие алкоголя на ребенка. В конечном итоге, здоровье малыша должно быть приоритетом, и лучше всего воздержаться от алкоголя в этот важный период.
Мнения о потреблении алкоголя во время грудного вскармливания разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что небольшие количества алкоголя, например, бокал вина, не нанесут вреда ни матери, ни ребенку, если соблюдать определенные правила. Они рекомендуют подождать минимум два-четыре часа после употребления алкоголя перед кормлением, чтобы снизить его концентрацию в молоке.
Однако другие эксперты настоятельно советуют избегать алкоголя в этот период, так как он может негативно сказаться на развитии малыша и его здоровье. Исследования показывают, что алкоголь проникает в грудное молоко, и его воздействие на ребенка может быть непредсказуемым.
Многие мамы выбирают безопасный путь и полностью отказываются от алкоголя, чтобы не рисковать здоровьем своего малыша. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы принять обоснованное решение.
Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?
Не поддавайтесь искушению оправдать свою слабость, мол, один… два… три дринка – это не вредно. Возможно, ваш организм, организм сильной молодой женщины, сможет преодолеть последствия, которые вызывает действие этанола в организме. Но неужели вы так уверены, что и вашему малышу это будет по силам? Бокал вина за личную жизнь и рюмка водки за пенсию, несомненно, будут приятны и вашей подруге, и вашему свёкру, но будут ли они полезны вашему ребёнку? Посмотрите, какой он крошечный и беззащитный. Вы – его опора и покровительница. Так не подведите же его.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Вопрос-ответ
Что будет, если кормящая мама выпьет алкоголь?
Снижение количества молока. Алкоголь в первые два часа после приема нарушает синтез окситоцина и затрудняет отдачу молока. Сокращение продолжительности грудного вскармливания. Регулярное нарушение режима лактации может привести к нехватке молока и вынужденному завершению кормления новорожденного грудью.
Сколько нельзя кормить грудью после алкоголя форум?
Кормить грудью или сцеживать грудное молоко можно через 2 часа после последнего приема алкоголя. Таким образом, у вашего организма будет как можно больше времени, чтобы избавиться от алкоголя до следующего кормления, и меньше алкоголя попадет к вашему ребенку.
Можно ли 1 бокал вина при ГВ?
Айталина Владимировна, многие уверены, что небольшое количество алкоголя, например, бокал вина, безопасно для ребенка. Это так? Абсолютно нет. Алкоголь проникает в грудное молоко так же, как и в кровь матери, причем концентрация спирта в молоке практически идентична уровню в крови.
Можно ли при кормлении грудью алкоголь?
Еще один миф заключается в том, что алкоголь способен пройти через молоко и успокоить ребенка, если у него колики или другие проблемы. На самом деле алкоголь в молоке может вызвать недомогание у малыша и снизить его реакцию на внешние стимулы. Поэтому важно избегать употребления алкоголя при кормлении грудью.
Советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением алкоголя во время грудного вскармливания проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет оценить возможные риски и даст рекомендации, исходя из вашего здоровья и состояния ребенка.
СОВЕТ №2
Если вы решили выпить, старайтесь делать это сразу после кормления. Таким образом, уровень алкоголя в вашем организме будет ниже к следующему кормлению, что снизит риск его попадания в грудное молоко.
СОВЕТ №3
Ограничьте количество алкоголя до минимально возможного. Если вы все же решите выпить, выбирайте напитки с низким содержанием алкоголя и избегайте крепких спиртных напитков.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на время. Алкоголь выводится из организма с определенной скоростью, поэтому учитывайте, что полное выведение может занять несколько часов. Используйте специальные приложения или таблицы, чтобы рассчитать безопасное время для следующего кормления.
